TOMO ２０１９年の漢字１文字 -岡崎慎司選手に会って痛感- 2019年12月31日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ ２０１９年の大晦日を迎えました！ 今年の１年を漢字１文字で振り返るというということを昨年もやってい …
TOMO 【改善】をすることで、みんなで＜日本をよくする＞～社会も教育もサッカーも～ 2020年5月2日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 現在はコロナウィルスの影響でチームの活動が出来ていないため、指導者として学ぶための時間がたくさん出来ているので、 …
TOMO オンライン社会を逆行する家族〜〈子育て〉と〈災害対策〉〜 2020年5月1日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 先日、生駒市の山奥にある畑に行ってきました！ ここの畑は仲の良い４家族共同で借りて、“みんなで野菜 …
TOMO ２０個で３００円と８個で９００円？！～同じイチゴやのに値段がこんなに違う～ 2020年4月24日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ ＨＯＬＡ！！ スーパーなどに行くと、野菜や果物がたくさん並んでいます！ そこには同じ種類の野菜や果物もたくさん並 …
TOMO オンラインでの初挑戦〜やってみたらハマりそう♪〜 2020年4月24日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ HOLA！！ 最近、〈朝の6分ヨガ〉と〈インスタライブ〉を初挑戦してみましたが、やってみることで新 …
TOMO コロナと関連があるという５Ｇによる〇〇〇の影響とは？！ 2020年4月20日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ HOLA！！ 『Esvida』としては、 子どもたちの未来を創る 子どもたちの未来を守る という理念を掲げて活動をしていきま …
TOMO 『tenTENスクール』改め『Esvida(エスビーダ)』で再スタート～時代の移り変わりとともに～ 2020年4月15日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ この４月から開校すると決めていた『tenTENスクール』ですが、コロナウィルスの影響で活動が出来ずもがいている中 …
TOMO 自分の人生は自分で切り拓く 2020年4月13日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 昨日は朝から夕方まで家で息子と２人で過ごしました！ 外出自粛期間であること、プラス雨だったので外に出るのは夕方に行ったてんてんの散歩のみで …
TOMO 【5歳から始められるリフティングトレーニング】~リフティング練習〈レベル①〉 2020年4月3日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 今回は、【5歳から始められるリフティングトレーニング】~リフティング練習〈レベル①〉のご紹介です！ …
TOMO ＜今だから出来ること＞と＜未来のために出来ること＞を 2020年4月2日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 『tenTENサッカースクール』では、「tenTENオンラインサッカースクール」というユーチューブチャンネルを作 …
TOMO 『tenTENサッカースクール』開校 2020年4月1日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ ２０２０年４月より『tenTENスクール』を開校することになりました！ コロナウィルスがなければ、バルセロナから４月１日に帰国する予定でし …
TOMO 日本の指導者レベルを高めよう 2020年3月22日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 『日本の指導者レベルを高めよう』↓↓↓ https://ameblo.jp/yuriko-saeki/entry-12507610955.html …
TOMO スペイン留学をする本当の意味～サッカーを通して人生を豊かにする～ 2020年3月19日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ ３月末に出発予定をしていたスペインのバルセロナへの短期留学を断念しました！ 参加予定だった選手も「 …
TOMO こんな環境があればいいな♪～サッカーを“引退する”ことがないドイツ～ 2020年3月17日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 今回は中野吉之伴さんの記事を紹介したいと思います！ 『地元クラブで生涯プレー、ドイツのスポーツに“ …
TOMO 休むことで得られる効果とは～頭と心と身体のバランスがパフォーマンスUPに繋がる～ 2020年3月16日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 今勉強している“戦術的ピリオダイゼーション”では、「休むこと」だと定義されています！ 「いつ練習をして、いつ休んで」という …
TOMO 休むこともトレーニング～コロナの影響をプラスに変える～ 2020年3月15日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ “戦術的ピリオダイゼーション“では、『休む』こともトレーニングであると定義されています！ こちらもfootba …
TOMO 奈良クラブの“金曜日のトレーニング”について～戦術的ピリオダイゼーション～ 2020年3月14日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 奈良クラブのトレーニングを見に行くようになってから、『戦術的ピリオダイゼーション』という理論をもっと知りたいと思 …
TOMO 奈良クラブのトレーニング見学②～木曜日なのに金曜日のトレーニング？～ 2020年3月13日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ ２日連続で奈良クラブのトップチームのトレーニングを見学に行ってきました！ ２日目の昨日は、９時１５分までに会場 …
TOMO ２０２０年の取り組みが繋がった～中国との繋がり～ 2020年3月11日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 昨日は中国と日本を繋ぐ代理人をされている方とお会いして、中国向けの動画配信についての打ち合わせをしました！ …
TOMO イルポルパッチョVSてっぺいさんフレンズ～同級生＆指導者でフットサル～ 2020年3月10日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 昨日はベルファでイルポルパッチョVSてっぺいさんフレンズで試合をしました！ イルポルパッチョは初参加メンバーもいま …
TOMO 指導者講習会について～ピッチの中だから気付くこと～ 2020年3月9日 temten10 奈良からサッカー、子育て、健康について考えるブログ Hola！！ 先日は『指導者講習会』に参加させてもらいました！ 指導者の皆さんで集まって、コーチ役と選手に分かれ …
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